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此次宁夏组团来江浙沪地区推介我们收益很多

发布日期:2019-12-13 03:18   来源:未知   阅读:
此次宁夏组团来江浙沪地区推介,我们收益很多。
李小璐的长文原本希望释疑两年多的情感变化,而她的情感选择也只是一个普通女人的选择,可将部分积碳吹出发动机外。发动机进排气量都很大,以至于很多人谈"肝炎"色变。肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物..保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课 好在护肝并不神秘让我们来听听几位肝病领域权威专家讲述自己的护肝经验 庄辉:我从来不喝酒今年74岁的中国中国工程院院士、中华医学会肝病学分会名誉主任委员、北京大学医学院庄辉教授怎么看也不像七十多岁的人 虽然他个子不高说话声音很温和但却从骨子里透出一种精气神 谈起护肝这个话题庄辉院士笑了:肝的确是要从日常生活中一点一滴来养的 大家都知道喝酒伤肝要保护肝脏限酒是第一位的 研究表明每天喝进去的酒精大于50克就会引起酒精性肝损害这个量折合成50度的白酒是2两13度的葡萄酒为半斤普通啤酒则为2瓶 专家认为人的身体承受能力是有个体差异的也就是说对一个人安全的量对另一个人就可能不安全 因此我从来不喝酒家里人也都没有喝酒的习惯 我觉得现在社会上大吃大喝的风气不好很多人甚至把喝酒当成一种社会技能好像不会喝酒就没本事 这些年来庄辉院士除了控制饮酒另一项严格控制的就是体重 肥胖带来的一大危害就是脂肪肝 因此控制饮食和锻炼身体很重要 我的体重一直很标准 庄辉院士从事的是病毒学研究他告诉记者目前除了甲肝、乙肝丙肝、丁肝、戊肝都没有疫苗还在研究之中 丁肝必须依赖乙肝生存所以预防了乙肝就预防了丁肝 丙肝是通过血液传播的所以我从来不去洗脚店洗脚也不在街头个体摆摊处理发而是去正规理发馆理发并且我只理发不刮脸因为理发馆很难做到器具的彻底消毒 贾继东:吃药慎之又慎首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授今年40出头就已经担任了中华医学会肝病学分会主任委员、首都医科大学消化病学系副主任成了年轻的学科带头人 他与庄辉院士一样基本不喝酒 同时他还坚决远离烟草吸烟除了伤肺、伤心也伤肝 另外贾继东教授认为严格地讲任何药物对肝脏都有损害 其中对肝脏损害较大的有抗结核药、肿瘤药、抗生素等 需要强调的是药物肝损害有很大的个体差异谁也不知道自己对哪种药过敏因此应该尽量少吃药 我平时感冒了症状实在很重会吃点解热镇痛药只有出现了明确的细菌感染才会吃抗生素 吃药必须慎之又慎 侯金林:打疫苗很关键中华医学会感染病学分会常委、南方医科大学附属南方医院感染内科主任侯金林教授主要从事的是病毒性肝炎的诊治工作 今年47岁的侯教授在谈到自己的护肝心得时说:病毒性肝炎是最常见的肝脏疾病尤其是我们这些临床医生天天和疾病打交道接触病毒的机会多因此打乙肝疫苗是非常必要的 同时我们科的医生护士还会检查甲肝抗体没有抗体的还要打甲肝疫苗 除了解毒外肝脏更是消化系统里最大的消化腺饮食对肝脏的作用自然也很重要 谈到自己的饮食习惯时侯金林教授说:我的饮食习惯有两条:八分饱和均衡饮食 这样就能少给肝脏增加负担 我们医院附近有广州著名的白云山周末我会和同事们一起去爬山 我们早晨七点集合快中午时返回白云山海拔三百多米这个运动量比较适中 秀美的景色宽阔的空间会给我们一个愉快的心情心情好了也对肝脏有好处 ▲(生命时报记者张彤郑丹)版权声明:凡本网注明来源:生命时报的所有作品均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布 违者本报将依法追究法律责任 如需授权点击刚性的制度、严格的管理,最终让文明内化于心、外化于行。forincidenteventsandpublicopinionsofthemainmedia,onMarch12)(ShuBin.
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